Guía de Máquinas Altafit

¿Te acabas de apuntar a Altafit y no sabes qué máquinas hay ni cómo usarlas? En esta guía encontrarás todas las máquinas que vas a ver en cualquier gimnasio Altafit, con tutoriales paso a paso de cómo usarlas, ajustes correctos y consejos de seguridad.

¿Qué equipamiento tiene Altafit?

Altafit es una cadena low-cost española con presencia en toda España, conocida por su buena relación calidad-precio. Su equipamiento combina varias marcas:

• Matrix Fitness: la marca estrella en cardio y guiadas
• Technogym: línea Selection y Artis en zonas de musculación
• BH Fitness: marca española en complementos
• Eleiko: peso libre premium Altafit se caracteriza por su buena variedad de equipamiento y por mantener clubs renovados con máquinas modernas.

Máquinas Technogym Artis disponibles en Altafit

Los clubs Altafit más grandes incluyen una selección amplia de Technogym Artis. Aquí tienes las que puedes encontrar:

Máquinas para Piernas

• Prensa de Piernas Technogym Artis: la reina del tren inferior
• Extensión de Cuádriceps Artis: aísla el cuádriceps
• Curl de Isquios Artis: isquiotibiales sentado
• Sentadilla Guiada Artis: sentadilla con seguridad
• Máquina de Abductores Artis: glúteo medio
• Multi Hip Artis: glúteos versátil

Máquinas para Pecho

• Press de Pecho Artis: pectoral mayor
• Aperturas de Pecho Artis: aperturas guiadas

Máquinas para Espalda

• Jalón con Barra Artis: dorsal ancho
• Jalón Vertical Traction Artis: simula dominadas
• Remo y Hombro Posterior Artis: postura y densidad

Máquinas para Hombros y Brazos

• Press de Hombros Artis: deltoides
• Curl de Bíceps Artis: bíceps con pupitre
• Extensión de Tríceps Artis: tríceps sentado

Zona de Cardio

• Bicicleta Estática Artis Bike: ciclismo indoor
• Bicicleta Reclinada Artis Recline: cardio sin impacto
• Escaleras Artis Climb: el cardio para glúteos

Cómo elegir la máquina correcta para tu objetivo

Para perder peso (cardio): las cintas Matrix y la elíptica son las opciones más completas. La bicicleta estática Technogym también funciona bien. Para tonificar (full body): prensa de piernas + press de pecho + jalón con barra + curl de bíceps cubre el 80% del trabajo. Para glúteos: Multi Hip + Abductores + Escaleras Artis Climb es la combinación ganadora. Para principiantes: las máquinas Technogym Artis con pantalla guía son las más fáciles para empezar.

Altafit vs otros gimnasios low-cost

Preguntas Frecuentes

¿Qué marca de máquinas tiene Altafit?

La marca principal es Matrix Fitness, complementada con Technogym (línea Selection y Artis), BH Fitness y Eleiko en peso libre.

¿Es Altafit un buen gimnasio para principiantes?

Sí. Las máquinas Matrix y Technogym Artis tienen pantallas guía e instrucciones claras. Es de los gimnasios low-cost más completos.

¿Todas las sucursales de Altafit tienen las mismas máquinas?

La mayoría sí, pero los clubs más grandes tienen más variedad de Technogym Artis. Los clubs medianos se centran más en Matrix.

¿Cómo se usa la prensa de piernas en Altafit?

La prensa Technogym Artis se ajusta en 3 pasos: distancia del asiento, posición de los pies y ejecución controlada. Ver guía completa.

¿Cuánto cuesta Altafit?

Las cuotas empiezan desde 19,99€/mes según ciudad y plan. Para precios actualizados consulta la web oficial.

Empieza tu rutina ahora

Tienes todas las máquinas Technogym Artis de Altafit guiadas paso a paso. Elige la que vas a usar y entra en su ficha individual para aprender el ajuste correcto, los errores comunes y los músculos que trabaja.