Máquina Technogym Artis para trabajar isquiotibiales sentado con pantalla digital. Disponible en Fitness Park y Basic-Fit. Guía de uso con ajuste y consejos de seguridad.
Detalles técnicos de la máquina: marca, modelo, tipo de carga y nivel de dificultad.
Cadenas de gimnasios y centros de fitness donde encontrar esta máquina.
El Artis Leg Curl fortalece los isquiotibiales (parte trasera del muslo) con una interfaz digital que cuenta tus repeticiones y controla tu cadencia en tiempo real.
El eje de rotación (círculo rojo o amarillo de la máquina) debe alinearse exactamente con tu rodilla. Ajusta el respaldo hasta conseguirlo.
Debe quedar justo en tus tobillos, sobre el talón. Ni demasiado arriba ni demasiado abajo.
Baja la almohadilla superior sobre tus muslos para fijarlos y evitar que se levanten durante el ejercicio.
Fíjate en la pantalla Artis: te indicará si tu rango de movimiento y velocidad son los correctos. Úsala como guía para mejorar tu técnica progresivamente.
El Artis Leg Curl de Technogym está disponible en Fitness Park, Basic-Fit, McFit y Synergym.
El Artis Leg Curl fortalece los isquiotibiales (parte trasera del muslo) con una interfaz digital que cuenta tus repeticiones y controla tu cadencia en tiempo real.
El eje de rotación (círculo rojo o amarillo de la máquina) debe alinearse exactamente con tu rodilla. Ajusta el respaldo hasta conseguirlo.
Debe quedar justo en tus tobillos, sobre el talón. Ni demasiado arriba ni demasiado abajo.
Baja la almohadilla superior sobre tus muslos para fijarlos y evitar que se levanten durante el ejercicio.
Fíjate en la pantalla Artis: te indicará si tu rango de movimiento y velocidad son los correctos. Úsala como guía para mejorar tu técnica progresivamente.
El Artis Leg Curl de Technogym está disponible en Fitness Park, Basic-Fit, McFit y Synergym.
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