Máquina Technogym Artis para extensiones de cuádriceps con pantalla guiada. Disponible en Fitness Park y Basic-Fit. Guía de uso paso a paso con consejos de seguridad.
Detalles técnicos de la máquina: marca, modelo, tipo de carga y nivel de dificultad.
Cadenas de gimnasios y centros de fitness donde encontrar esta máquina.
El Artis Leg Extension es el ejercicio definitivo para el cuádriceps. La pantalla te ayuda a mantener el ritmo y el rango óptimo de movimiento en cada repetición.
Asegúrate de que no haya hueco detrás de la rodilla y de que el eje de rotación coincida exactamente con tu articulación de la rodilla.
Debe apoyarse sobre tu empeine o parte baja de la espinilla, nunca sobre el tobillo o la pantorrilla.
Selecciona el peso en las placas e inicia el set en la pantalla para monitorizarlo en tiempo real.
Aprieta fuerte arriba durante 1 segundo en cada repetición. Sigue el arco luminoso de la pantalla para controlar la cadencia y maximizar la activación muscular.
El Artis Leg Extension de Technogym está disponible en Fitness Park, Basic-Fit, McFit y Synergym.
El Artis Leg Extension es el ejercicio definitivo para el cuádriceps. La pantalla te ayuda a mantener el ritmo y el rango óptimo de movimiento en cada repetición.
Asegúrate de que no haya hueco detrás de la rodilla y de que el eje de rotación coincida exactamente con tu articulación de la rodilla.
Debe apoyarse sobre tu empeine o parte baja de la espinilla, nunca sobre el tobillo o la pantorrilla.
Selecciona el peso en las placas e inicia el set en la pantalla para monitorizarlo en tiempo real.
Aprieta fuerte arriba durante 1 segundo en cada repetición. Sigue el arco luminoso de la pantalla para controlar la cadencia y maximizar la activación muscular.
El Artis Leg Extension de Technogym está disponible en Fitness Park, Basic-Fit, McFit y Synergym.