Artis Chest Press (Press de Pecho)

Máquina Technogym Artis para press de pecho con pantalla interactiva. Disponible en Fitness Park y Basic-Fit. Guía de uso paso a paso con consejos de postura.

Información Técnica

Detalles técnicos de la máquina: marca, modelo, tipo de carga y nivel de dificultad.

Marca:
Technogym
Modelo / Línea:
Artis
Tipo de Carga:
Placas
Nivel de Dificultad:
Principiante

Disponibilidad

Cadenas de gimnasios y centros de fitness donde encontrar esta máquina.

Disponible en Gimnasios:
Fitness Park
Basic-Fit
McFit
Synergym
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¿Para qué sirve el Artis Chest Press?

El Artis Chest Press da volumen y fuerza al pectoral mayor empujando peso hacia delante de forma guiada, con la comodidad de la pantalla Artis para monitorizar cada repetición.

Cómo ajustarla en 3 pasos

1. Asiento

Ponlo de manera que las agarraderas estén a la altura de tu pecho medio al sentarte con la espalda recta.

2. Inicio

Apoya bien la espalda y usa el pedal (si lo tiene) para acercar las asas a la posición inicial antes de empezar.

3. Empuje

Empuja hacia delante de forma suave y vuelve controlando la carga, sin dejar que el peso tire de tus brazos hacia atrás.

💡 Consejo PRO

Conecta tus auriculares a la consola Artis para disfrutar de música mientras entrenas y mantener la motivación durante toda la sesión.

⚠️ Errores comunes y seguridad

  • Codos siempre ligeramente por debajo de la línea del hombro: protege el manguito rotador.
  • No arquees la espalda para empujar más peso.
  • Usa el pedal al entrar y salir de la máquina para no forzar el hombro.

Músculos que trabaja

  • Principales: pectoral mayor
  • Secundarios: tríceps, deltoides anterior

Dónde encontrarla

El Artis Chest Press de Technogym está disponible en Fitness Park, Basic-Fit, McFit y Synergym.

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